Knjiga snova i psiholoske studije i kosmari

Istrazivaci se jako dugo pitaju zbog čega svi ljudi imaju snove. Odgovor su pokušali da ponude mnogi – od S. Frojda koji je vjerovao da su snovi ispunjenja ličnih želja i strahova, do psihoanalitičara sa Harvarda D.Baret.

Ona je zakljucila da u snovima možemo rijesiti muke koje su nas patile tokom dana . Vizuelni i počesto nelogičan tok snova čini ih izuzetnim za umovanje bez predubedjenja, što je jako bitno za rešavanje problematike.

Knjiga snova je način da otrijemo šta nam govore i na šta nas navode vlastiti sni. I was reading this

Kao da noćni košmari nisu dostatno mučni, pojedincima se premještaju i u stvarni život. To jest, ličnosti koje ne jednom imaju nasilne snove eventualno boluju od nekih ozbiljnih poremećaja. Utvrđeno je da košmari mogu da budu predznak oboljenja mozga kao što je Parisonova bolest i demencije.

Ne dozvolite da učestalo ostanete u budnom stanju do zore. Naime, jedno rašlanjivanje izdato u novinama „San i bioritam“ referiše da ljudi koji ostaju dugo budni ne jednom boluju od košmara. take a look at the site here

Prema Freudu, noćne more neostvareni sni. Onaj koji sanja se vraća iz sna jer su njegove misli tako strašne, da mora pokrenuti svjesne obrambene mehanizme i staviti ih pod kontrolu. Psihološki posmatrano,košmari diferenciraju se od noćnih strahova. Prve mogu povećati puls snevača sa 64| na otprilike osamdeset udara u minuti, dok ga noćni strahovi mogu povećati i do stopedeset udara u minuti. Obično se smatra da su noćni strahovi jaki ataciagresije anksioznosti, a ne jednom su čeći kod dece nego u punoljetnih, kanda zato što su odrasli adaptirali druge sustave hvatanja u koštac sa anskioznošću. via

Što više starimo spavamo gore, a najsvježiji eksperiment američkog Nacionalnog instituta za starenje je potvrdio da egzistira povezanost među dužine vremena spavanja i trajanja življenja.